¿Alguna vez te has preguntado cómo trabajar bajo presión?
Esta es una pregunta que me hacen frecuentemente. Como atleta, debo enfrentar la presión constantemente, y como emprendedora, también. Cuando sentimos que la presión nos ataca y nos paraliza, es porque no tenemos el control de nuestra mente.
Muchas veces nos sentimos presionados porque queremos impresionar a los demás y buscamos su aprobación. Este deseo de impresionar es natural, pero se llama EGO.
En otras ocasiones, nos sentimos presionados porque dudamos de nuestras capacidades. Creemos que no podemos superar el desafío y que el problema es más grande que nosotros, lo que nos paraliza. En ese momento, nuestra mente nos controla y nos sentimos fracasados.
Entender la diferencia entre el miedo y el fracaso es clave para manejar la presión. El miedo nos paraliza, mientras que el fracaso es el resultado de intentar y no obtener los resultados esperados. Cuando trabajamos bajo presión y fracasamos, esa situación o evento puede sacar lo mejor de nosotros.
Para no sentirnos bajo presión, debemos seguir el consejo de Bruce Lee: "Sé como el agua y adáptate."