Cómo construir tu amor propio:
1- Recordar que tú eres una pieza de arte único en este planeta.
2- Entender que no somos las etiquetas o los post ticks que nos colocan en nuestro cuerpo. 
3- Estar atentos a que la fatiga nos afecta, ya que cuando nos cansamos nos sentimos menos, sentimos que no tenemos resultados y que no avanzamos. Recuerda descansar .
4- Las relaciones, estar atentos a quienes nos rodean, cuanto valor agregan a nuestra vida, busca personas humildes, generosas que te apoyen acerca a personas grandiosa.
5- El ego, el ego no es amor propio, muy al contrario es creerse superior es querer demostrar a otros que somos mas.
Aprende a amarte y valorarte. Recuerda compartir este podcast con quien lo necesite