Los obstáculos existen y las situaciones adversas aparecen de vez en cuando, pero al desarrollar tu fuerza interna, también conocida como RESILIENCIA, sentirás que son oportunidades para crecer más. Visualicemos por ejemplo la naturaleza - mira lo resiliente que es...
Para ti, el método es mantenerte conectado con esa resiliencia personal y desarrollarla más y más, a través de tomar fuerza del Ser Supremo.
Esta meditación te puede ayudar a manejar situaciones difíciles por las que estés pasando o como se dice espiritualmente, cuentas kármicas que están siendo saldadas.

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Introducción a la meditación: escuche los primeros audios o toma un curso de meditación con Brahma Kumaris, bkcolombia.org