8 min de escucha
Duerme tranquilo, aprende a lidiar con las preocupaciones.
Duerme tranquilo, aprende a lidiar con las preocupaciones.
valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
11 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Te cuesta dormir?
Hay varias razones, por las cuales se nos dificulta conciliar el sueño, una de ellas y la más común: Las Preocupaciones.
Hoy en el Podcast, Cómo ser feliz y no morir en el intento te daré la tecnica del 3-2-1 para que empieces a dormir mas tranquilo.
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yosmary-mejias/support
Hay varias razones, por las cuales se nos dificulta conciliar el sueño, una de ellas y la más común: Las Preocupaciones.
Hoy en el Podcast, Cómo ser feliz y no morir en el intento te daré la tecnica del 3-2-1 para que empieces a dormir mas tranquilo.
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Publicado:
11 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (80)
Porqué a la gente le cuesta ser feliz? de Cómo ser feliz y no morir en el intento.