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EP 53. Potencia tu Libido: Guía Completa.

EP 53. Potencia tu Libido: Guía Completa.

DeTus Amigas Las Hormonas


EP 53. Potencia tu Libido: Guía Completa.

DeTus Amigas Las Hormonas

valoraciones:
Longitud:
45 minutos
Publicado:
18 may 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Hola!En este episodio de hoy os cuento la ciencia detrás de la salud sexual, enfocándonos en los procesos de libido, excitación y orgasmo, y los factores que pueden influir en ellos. Os contare como la libido y la excitación están reguladas por una fina interacción de hormonas y neurotransmisores, incluyendo la testosterona, dihidrotestpsterona, estrógeno, serotonina y la dopamina. Ademas os contare cómo el estrés, el estilo de vida y algunos fármacos, como los antidepresivos y los beta bloqueantes, pueden afectar negativamente la función sexual.A continuación, os enumeraré en los suplementos que pueden ayudar a mejorar la salud sexual en cada uno de sus “pasos” esto es en la libido, en la excitacion y en el orgasmo. Entre ellos os nombraré como la citrulina, el Pycnogenol y los polifenoles del cacao en la mejora del flujo sanguíneo al mejorar el oxido nítrico mejorando la lubricación y erecciones. Como la kaempferia y la Hierba de cabra en celo pueden actuar como una “viagra” natural o como unos niveles adecuados de micronutrientes como el zinc, el magnesio, la vitamina D, el selenio y la vitamina E, son claves en la libido y la función sexual.Ojalá os sirva este episodio y como siempre, ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com
Publicado:
18 may 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (58)

!Holaaa! Soy Isabel Viña Bas, médico residente de Endocrinología y Nutrición en el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz de Madrid. En este nuevo PODCAST vengo a explicarte de una manera ÚNICA y ENTENDIBLE todo lo que siempre has querido saber sobre las HORMONAS y el METABOLISMO. Para conseguir que, de una vez por todas, tus hormonas pasen a ser TUS MEJORES AMIGAS. Los únicos requisitos previos son: pasión e ilusión por aprender sobre hormonas y salud. Del resto, me encargo yo.SUSCRIBETE al PODCAST y sígueme en mi cuenta de IG @isabelvina para más información y darme tus ideas de contenido.!Agárrate que vienen curvas!