EPISODIO 21_¡Novedad! INCORPORACIÓN para el BIENESTAR

EPISODIO 3_El golpe más duro de mi vida: Hoy te comparto algo muy íntimo, una noticia que nadie se esperaba. Te doy mis mejores consejos por si estás pasando por una situación similar. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube y Stitcher. Sígueme en ... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 4_La ruptura que me ayudó a descubrirme: Hoy te comparto mis mayores aprendizajes a raíz de mi ruptura. Recuerda que las situaciones más retadoras son las que nos pueden aportar mayor crecimiento. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube y Stitcher. ... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 1_Cómo me reencaucé post-competición: Hoy te cuento mi casi-recaída en el descontrol con la comida. Cómo lo he superado y te regalo mi herramienta maestra para salir exitosa y reforzada! Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube y Stitcher. Sígueme... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 0_Confesiones de una Empresaria Fitness: Hola mujeres pletórikas del mundo! ¡Tengo una emocionante noticia para compartir con todas vosotras! ¡He lanzado mi nuevo podcast y estoy ansiosa por que lo escucheis! ??️ Este primer episodio está lleno de contenido... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 2_¡Cambio de entrenador después de 6 años!: Hoy te cuento mi casi-recaída en el descontrol con la comida. Cómo lo he superado y te regalo mi herramienta maestra para salir exitosa y reforzada! Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube y Stitcher. Sígueme... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 5_Sin miedo al éxito: Los 3 secretos de mi crecimiento meteórico: Hoy te comparto los 3 secretos de mi crecimiento meteórico de este año 2024, espero que te ayuden. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube y Stitcher. Sígueme en Instagram (@itzazo_fitness) Youtube... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 7_El Año de mi Transformación: Impacto, Abundancia y Mindfulness del 2023: Este año 2023 ha sido brutal, he logrado y hecho cosas que al iniciarlo ni me hubiera imaginado! Te cuento mis mayores logros del año en este episodio de año nuevo. No habrá mejor momento en el año para empezar tu Transformación Total en 90... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 11_Estoy confundida: Multiplicar x10 tu facturación, tu impacto al mundo y tu felicidad es más fácil que buscar multiplicarlo x2. ¿No lo ves claro? ¡Deja brillar tu habilidad única y descúbrelo por ti misma! Empieza ahora tu Transformación Total en 90... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 8_Mi rutina matutina: Así invierto las primeras horas de mi día después de dos años de ensayo y error. Te comparto mi rutina matutina, esa que me llena de energía para dar lo mejor de mí y petarlo día a día. Regístrate ahora al EVENTO GRATUITO que empieza el... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 6_Mis propósitos para el 2024: Se acaba el año y es momento de decidir qué queremos lograr y cómo queremos vivir este 2024. Quién queremos ser. Te comparto mis 3 propósitos principales de año nuevo. Empieza ahora tu Transformación Total en 90 días. Clica aquí: Este... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 9_Así pasé de insegura y celosa a quererme de verdad: Regístrate ahora al EVENTO GRATUITO que empieza el próximo lunes 22 de enero: Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube y Stitcher. Sígueme en Instagram (@itzazo_fitness) Youtube (itzazo_fitness) Web:... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 12_Mi punto de inflexión en el fitness: Empieza ahora tu Transformación Total en 90 días. Clica aquí: Si quieres enterarte la primera de todas las bombas que están por venir, suscríbete aquí a mi newsletter Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube y... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 10_Cómo me gestiono la ansiedad con la comida: Regístrate ahora al EVENTO GRATUITO que empieza el próximo lunes 22 de enero: Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube y Stitcher. Sígueme en Instagram (@itzazo_fitness) Youtube (itzazo_fitness) Web:... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO_18 Mi rutina antienvejecimiento: Ahí te va el pack completo para para tu envejecimiento, incluso revertirlo: hábitos y suplementos. Si estás decidida a conseguir todo lo que siempre has soñado: un cuerpazo, amarte con locura y construir tu vida PLETÓRIKA en tiempo... de Confesiones de una Empresaria Fitness

17 min de escucha

EPISODIO 19_Mi mayor miedo: Yo también tengo miedo. En el evento de T Harv Eker rascamos nuestras emociones más profundas y aquí me abro contigo, una semana más, para presentarte mi mayor miedo. Si estás decidida a conseguir todo lo que siempre has soñado: un... de Confesiones de una Empresaria Fitness

12 min de escucha

EPISODIO 13_Mi coche de 218,759€ que me da igual: ¿Quieres volar tu mente y generar un entorno de poder para conseguir grandes resultados en cada área de tu vida? Apúntate a la lista de espera y conviértete en una de las primeras en saberlo todo sobre mi Sala de Mujeres Pletórikas. Muy pronto... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 16_Cuelgo mi negocio millonario: Desde que me hicieron esta pregunta, la llevo conmigo a todas partes, es mi criba de comportamiento. Me siento mucho más libre y mucho mejor persona. ¿Y tú, desde dónde actúas? Apúntate a la Lista de Espera y conviértete en una de las primeras... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 22_Después de un año de coaching y Tony Robbins: Después de 1 año de coaching en el Platinum Partnership de Tony Robbins, te comparto las TOP 5 PREGUNTAS que me han conducido a los mayores ¡Ajá moments! y buenas decisiones de mi año. Si estás decidida a conseguir todo lo que siempre has... de Confesiones de una Empresaria Fitness

8 min de escucha

EPISODIO 15_Cómo pasé de la escasez a la abundancia: Desde que me hicieron esta pregunta, la llevo conmigo a todas partes, es mi criba de comportamiento. Me siento mucho más libre y mucho mejor persona. ¿Y tú, desde dónde actúas? Apúntate a la Lista de Espera y conviértete en una de las primeras... de Confesiones de una Empresaria Fitness

12 min de escucha

EPISODIO 14_La pregunta que cambiará tu vida para siempre: ¿Quieres volar tu mente y generar un entorno de poder para conseguir grandes resultados en cada área de tu vida? Apúntate a la lista de espera y conviértete en una de las primeras en saberlo todo sobre mi Sala de Mujeres Pletórikas. Muy pronto... de Confesiones de una Empresaria Fitness

9 min de escucha

EPISODIO 17_Mis 3 últimos CLICKS MENTALES: Lo que es mío, es tuyo. Y hoy te quiero compartir mis 3 últimos clicks mentales, 3 pensamientos, momentos Ajá, que han llevado mi vida y mi felicidad al siguiente nivel. Si estás decidida a conseguir todo lo que siempre has soñado: un... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 23_El ERROR #1 que te impide adelgazar y hacer dinero: Escuchando a mi audiencia, a la gente en la calle y a mis compañeras de varias mentorías he detectado el error común que cometen todas y que les impide avanzar hacia sus objetivos. Te lo comparto para que tú dejes de cometerlo. Si estás... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 24_Mi método para no comer más de lo que debo: Seguir nuestra alimentación saludable y que nos acerca a nuestros objetivos es, bajo mi experiencia personal, de lo más retador que hay. 3 pasos son los que aplico en situaciones donde las milongas cobran relevancia y hoy, por supuesto, te los... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 21_¡Novedad! INCORPORACIÓN para el BIENESTAR: He incoroporado una rutina 1 día a la semana que me ha liberado por completo el estrés y me ha abierto a la conexión con el mundo y conmigo misma. ¡Te la recomiendo! Si estás decidida a conseguir todo lo que siempre has soñado: un... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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EPISODIO 25_Mis 10 claves para ser feliz: He descubierto los 10 pilares que han hecho que sea una mujer pletórika y feliz y que cultivo cada día para seguir en este maravilloso camino. Te los comparto para que tú puedas volar tan alto como yo. ¡Asi que toma papel y boli que empezamos!... de Confesiones de una Empresaria Fitness

18 min de escucha

EPISODIO 20_A mí también me importa lo que piensen los demás: Cómo combatir los pensamientos intrusivos que te bloquean de vivir la vida que mereces. Te cuento mis 3 pasos infalibles para lograrlo. Si estás decidida a conseguir todo lo que siempre has soñado: un cuerpazo, amarte con locura y construir... de Confesiones de una Empresaria Fitness

11 min de escucha

EPISODIO 26_Lo que realmente ha cambiado mi cuerpo (CLAVE PSICOLÓGICA): Seguir nuestra alimentación saludable y que nos acerca a nuestros objetivos es, bajo mi experiencia personal, de lo más retador que hay. 3 pasos son los que aplico en situaciones donde las milongas cobran relevancia y hoy, por supuesto, te los... de Confesiones de una Empresaria Fitness

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