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Ep. 103 Clau Zaragoza: Conoce tus hormonas y úsalas a tu favor

Ep. 103 Clau Zaragoza: Conoce tus hormonas y úsalas a tu favor

DeSensibles y Chingonas con Romina Sacre


Ep. 103 Clau Zaragoza: Conoce tus hormonas y úsalas a tu favor

DeSensibles y Chingonas con Romina Sacre

valoraciones:
Longitud:
85 minutos
Publicado:
24 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

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Todas sabemos que cuando nos baja o antes de que nos baja nos sentimos raras, o distintas. Pero pocas veces nos ponemos a pensar en todas las fases de nuestro ciclo menstrual, cómo nos afectan y cómo podemos usarlas a nuestro favor. Para eso me traje a la chingona de chingonas Clau Zaragoza, que es biohacker, atleta de alto rendimiento y de verdad, una erudita en temas del cuerpo y cómo funciona. Además de nuestro ciclo platicamos de hacks para mejorar nuestros días, de los pocos estudios que hay en cuerpos de mujeres, y claves para envejecer bien. 
Publicado:
24 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo conciliar nuestra parte vulnerable con nuestro poder? ¿Por qué nos aferramos a ser felices siempre sabiendo que es imposible? Está en ti agarrar las riendas de tu vida y salir de tu zona de confort, desde atreverte a ser diferente hasta aprender de aquellos que son distintos a ti. Todos estos temas le apasionan a Romina Sacre, y de ahí nace Sensibles y Chingonas, un podcast donde se vale hablar de todo: desde nuestra tóxica relación con el dinero hasta las deudas que tenemos con nuestro propio placer. Con el apoyo de especialistas -y mucho humor- Romina te llevará por esos temas que a todas nos interesan pero no siempre sabemos cómo abordar.