Hoy queremos aprovechar lo que puede ser la recta final de este confinamiento para blindar nuestra salud mental, evitar que decaiga el ánimo y encontrar razones para el optimismo.

Para eso acudimos a la huella del psiquiatra Edorta Elizagarate responsable de la Hospital Psiquiátrico de Álava, buen deportista y asesor de varios centros de Alto Rendimiento para que nos dé claves sobre cómo abordar estos días, cómo encontrar oportunidades en este parón y de paso también que nos lleve a esos lugares invisbles como son los psiquiátricos y las cárceles dónde él también trabaja.

Hoy en Piedra de Toque buscamos claves para aprovechar la aventura de vivir encerrados en casa