Actualmente muchas personas encontraron en la dieta cetogénica una forma rápida para disminuir de peso o modificar su composición corporal, aunque este tipo de dietas es efectiva para disminuir nuestros niveles de grasa corporal  y se ha utilizado desde hace mucho tiempo para tratar ciertos tipos de enfermedades mentales se deben tener ciertas consideraciones al momento de realizar un cambio tan radical en nuestra alimentación.