30 min de escucha
EP 22 - TU LE DAS INTESIDAD AL ENTRENO
EP 22 - TU LE DAS INTESIDAD AL ENTRENO
valoraciones:
Longitud:
3 minutos
Publicado:
10 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
tienes 3 ejercicios para tus cuadriceps de 3 series x 12 a 15 repeticiones ¿y me dices que NO SIENTES ESTIMULO? tal vez y no estas entrenando a la intensidad que deberías...
No porque algo se vea BASICO, quiere decir que sea para un principiante.
No porque algo se vea BASICO, quiere decir que sea para un principiante.
Publicado:
10 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
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