31 min de escucha
T.4 Episodio 7: Gorditos y Bonitos ft. Gaby Solis y Andy Rivera
T.4 Episodio 7: Gorditos y Bonitos ft. Gaby Solis y Andy Rivera
valoraciones:
Longitud:
47 minutos
Publicado:
30 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
"La relación con la comida será la relación más larga que tendrás durante toda tu vida, a parte de ti mismo." Hablar de cuidado personal no es cosa solo de mujeres. En este episodio nos acompañan dos expertos en nutrición y psicología alimenticia para tocar algo tan estigmatizado para el hombre como lo es su alimentación y cuidado personal. Hablaremos como la ansiedad, el estrés, la dinámica familiar, los roles y estigmas de género, entre otros, participan activamente en tu alimentación y peso. Asimismo, tocaremos cuáles son los factores con lo que más se sabotean los hombres cuando están en un proceso de alimentación sana.
Publicado:
30 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (56)
T.2 Episodio: 2 Sobreviviente de Abuso Sexual de Hombre a Hombre