30 min de escucha
18. JUST FRIENDS RUNNING Pt. 2 Con Tere, Libertad y Yamel
18. JUST FRIENDS RUNNING Pt. 2 Con Tere, Libertad y Yamel
valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
22 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Para este segunda parte del episodio con JUST FRIENDS RUNNING platicamos de diversas experiencias que han tenido antes, durante y después de un evento deportivo.También, la importancia del descanso, ser consiente de las decisiones que tomamos y el impacto que tienen en nuestro rendimiento.No se lo pierdan, esta buenísimo si tienen una carrera o evento pronto.Si quieren un podcast de puros consejos deportivos, este es el indicado.Ps. Al final platicamos de cómo podemos llevar el entrenamiento + ciclo menstrual y Tere nos recomendó un libro buenazo que complementa el tema.Síganlas en su página de Instagram: https://www.instagram.com/justfriendsrunning/?hl=es-laY recuerden que pueden escribirme para lo que sea en: https://linktr.ee/ximepachecodiaz Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
22 jul 2022
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (45)
03. Voluntariado en Europa con Mariana Limón. Pt 2. de El ABC de la vida ☻