38 min de escucha
Corro A Mi Paso - 002 - Mis Primeros Pasos primera parte
Corro A Mi Paso - 002 - Mis Primeros Pasos primera parte
valoraciones:
Longitud:
38 minutos
Publicado:
26 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Mis primeros pasos.
En este episodio platicamos de: ¿Qué necesitas para empezar a correr?
Tomar la mejor decisión ¿cómo empiezo? ¿qué necesito? ¿cómo entreno? ¿dónde entreno? ¿primeras carreras? ¿Qué va a pasar, qué me va a doler? ¿qué tengo que comer?
Tipo de pisada, puedes hacerte la prueba en:
- Tienda Asics Santa Fe
- Innova Sports
- Run & Run
Aquí el link con la sugerencia de ¿cómo debes empezar a correr? de la página Runfitnes. https://runfitners.com/empezar-correr-guia/
Nuestro playlist en Spotify, Lo encuentras como: Corro A Mi Paso. dinos cuál es tu power song para que la agreguemos. aquí el link: https://open.spotify.com/playlist/0Ic8hsT79gSijFPed9mJcY?si=wugwLqpvQgCrJtOWLOHPHQ
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/corro-a-mi-paso/message
En este episodio platicamos de: ¿Qué necesitas para empezar a correr?
Tomar la mejor decisión ¿cómo empiezo? ¿qué necesito? ¿cómo entreno? ¿dónde entreno? ¿primeras carreras? ¿Qué va a pasar, qué me va a doler? ¿qué tengo que comer?
Tipo de pisada, puedes hacerte la prueba en:
- Tienda Asics Santa Fe
- Innova Sports
- Run & Run
Aquí el link con la sugerencia de ¿cómo debes empezar a correr? de la página Runfitnes. https://runfitners.com/empezar-correr-guia/
Nuestro playlist en Spotify, Lo encuentras como: Corro A Mi Paso. dinos cuál es tu power song para que la agreguemos. aquí el link: https://open.spotify.com/playlist/0Ic8hsT79gSijFPed9mJcY?si=wugwLqpvQgCrJtOWLOHPHQ
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Publicado:
26 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast
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