Hay momentos que las voces en nuestra cabeza parecen estar en nuestra contra y que todo lo que hacemos está mal como para tirar la toalla... Pero no te preocupes que hoy te vengo a platicar de unos tips maravillosos que me han ayudado a salir adelant y darle "silenciar" a esa autocrítica que nos llega a desanimar. No te pierdas este episodio.