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EP. 77 - Viejos hábitos y nuevos rituales

EP. 77 - Viejos hábitos y nuevos rituales

DeCentral de Bienestar Podcast


EP. 77 - Viejos hábitos y nuevos rituales

DeCentral de Bienestar Podcast

valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
24 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio exploramos el poder de los rituales para reducir el estrés, lidiar con la ansiedad y crear nuevos hábitos.

https://hbr.org/2013/12/new-research-rituals-make-us-value-things-more?utm_source=Socialflow&utm_medium=Tweet&utm_campaign=Socialflow


Conferencia Mike Norton: https://www.youtube.com/watch?v=UgAObl411Cc
Publicado:
24 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Te damos la bienvenida a Central de Bienestar Podcast, en cada episodio encontrarás ideas para crear una versión más saludable, libre de estrés, animada y con energía de ti misma. Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.