La pandemia de obesidad nos hace intenta muchas formas de controlar espeso, un a muy efectiva es la antigua dieta cetogénica, creada para el manejo dela epilepsia, ha tenido un resurgimiento importante debido a sus excelentes resultados en la pérdida de peso.
Existen muchas dudas y mitos incluso entre los médicos y nutricionistas que la han demonizado y se pierden la oportunidad de ayudar a muchos pacientes, es verdad que puede presentar problemas si no se lleva de forma adecuada. 
Aquí te explico un poco masa fondo que en los videos de Tiktok en que consiste y como llevar de forma segura la dieta Keto.

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