El escaneo de tu cuerpo es una meditación guiada que ayudará a tus pequeños a restablecer el contacto con su cuerpo físico y a experimentar una profunda relajación.
✨ Mejor hacerlo tumbado. Asegúrate de tener una temperatura cálida en la habitación. ¡Perfecta para antes de ir a dormir! ?
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