4 min de escucha
Entrenamiento 8: Recupera y Visualiza el Proceso
Entrenamiento 8: Recupera y Visualiza el Proceso
valoraciones:
Longitud:
49 minutos
Publicado:
25 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esta será una corrida de descarga o recuperación activa en la cual iremos a un ritmo suave y constante. Recomendamos incluirla dentro del plan de entrenamiento de todo corredor para ayudar a mejorar su rendimiento.
Publicado:
25 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
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