8 min de escucha
Entrenamiento 7: Potencia Pura
valoraciones:
Longitud:
46 minutos
Publicado:
17 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Nos enfrentaremos a una sesión de potencia, combinando fuerza y velocidad. Haciendo de este entrenamiento el más explosivo hasta el momento en el cual trabajarás con la percepción de esfuerzo y no a un ritmo en específico.
Publicado:
17 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
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