4 min de escucha
Entrenamiento 5: Ataca la Montaña
valoraciones:
Longitud:
52 minutos
Publicado:
3 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El propósito de esta corrida es mejorar la capacidad aeróbica en distancia, de esta manera conseguir correr más rápido. Será un entrenamiento retador en el cual combinaremos un ritmo de tempo con aceleraciones.
Publicado:
3 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
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