En este episodio hablo con la consultora de crianzas intensas Bea Sánchez de la web Mamá Valiente. Bea es madre de 5 niños, incluido dos pares de mellizos, uno de ellos con altas capacidades y alta sensibilidad. En esta conversación muy rica hablamos de: minimalismo en la crianza, las etiquetas de la neurodiversidad, la culpa de los padres, y el peso de las expectativas. Pero el hilo que une la conversación es la noción de que somos buenas madres para nuestros hijos, sean cuales sean las circunstancias.

Te dejo aquí los principales puntos de nuestra conversación:

1:16¿Por qué te dedicas a apoyar a los padres y a escribir sobre crianzas intensas?
4:16 Como ayuda el minimalismo en la crianza
8:53 “No es lo que tengas, sino lo que crees que puedes hacer con lo que tienes”
10:37 Los hijos con altas capacidades, alta demanda y doble excepcionalidad
15:35 Ir más allá del comportamiento
18:30 Etiquetas buenas y etiquetas malas
24:15 Como gestionar las expectativas
34:40 Como gestionar tu tiempo para poder conectar mejor con tus hijos
37:45 La culpa de los padres y su función positiva
50:46 La pirámide de prioridades en la familia
52:50 Autocuidado verdadero
55:25 Aceptación vs. Autoestima
57:00 Despedida y más información


Puedes seguir el trabajo de Bea en: www.mamavaliente.es y en instagram @soymamavaliente 
Sus libros son: “Menos expectativas, más felicidad: Como ser feliz sin esperar nada”, “Ni todo tú, ni todo hoy: Gestiona tu tiempo” y “Eres buena madre: la culpa, el estrés y el miedo en la maternidad” 

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Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.