13 min de escucha
Menos estrés con las pantallas - Ep 140
Menos estrés con las pantallas - Ep 140
valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
15 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
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Las pantallas y los dispositivos electrónicos son parte de nuestras vidas, pero son superestimulantes para los sistemas nerviosos. Aquí encontrarás varias claves para tomar decisiones conscientes sobre su uso en casa y cómo ayudar a nuestros hijos neurodivergentes en la aplicación de límites, con un enfoque de regulación en las transiciones.
***
Sigue la conversación en Instagram https://instagram.com/mindfulautismmama
Soy Magüi Moreno, profesora certificada de mindfulness, autora, socióloga, coach, y madre de un hijo autista. Ayudo a madres de hijos neurodivergentes a reducir su estrés, incrementar su bienestar y reconectar consigo mismas para conectar mejor con sus hijos.
Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
Las pantallas y los dispositivos electrónicos son parte de nuestras vidas, pero son superestimulantes para los sistemas nerviosos. Aquí encontrarás varias claves para tomar decisiones conscientes sobre su uso en casa y cómo ayudar a nuestros hijos neurodivergentes en la aplicación de límites, con un enfoque de regulación en las transiciones.
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Soy Magüi Moreno, profesora certificada de mindfulness, autora, socióloga, coach, y madre de un hijo autista. Ayudo a madres de hijos neurodivergentes a reducir su estrés, incrementar su bienestar y reconectar consigo mismas para conectar mejor con sus hijos.
Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
Publicado:
15 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Lo más difícil de las diferencias de nuestros hijos - Ep 5 de Cuando tu hijo es diferente