54 min de escucha
#81. ¿Qué hacemos con las emociones? Parte 2
valoraciones:
Longitud:
36 minutos
Publicado:
3 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En esta parte 2, una vez hemos entendido cuáles son nuestros mecanismos inconscientes a la hora de lidiar con emociones, podemos utilizar la técnica del dr R. Hawkings para dejar ir.En este podcast te explico la técnica de dejar ir, para que la empieces a utilizar en situaciones cotidianas y empieces a ser capaz de moverte hacia arriba en la escala de las emociones.¡Mucha suerte aguacatito!Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram:https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=esYoutube:https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo
Publicado:
3 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
#11. Trastorno alimenticio: Superar la anorexia con Carla La Hoz de PRIMERO YO