35 min de escucha
Cómo tu sistema digestivo afecta a tu salud
Cómo tu sistema digestivo afecta a tu salud
valoraciones:
Longitud:
48 minutos
Publicado:
20 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Sabías que nuestro sistema digestivo mide más de 200 metros cuadrados? En este episodio, Carlos Pérez, divulgador y asesor de deportistas de élite nos habla del impacto de la microbiota en nuestra salud y de cómo un sistema digestivo inflamado va a repercutir negativamente en nuestro estado de salud general, sobre todo al sistema inmune. Hablamos también en este episodio de ayuno, suplementación, flexibilidad metabólica y mucho más.
Publicado:
20 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
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