81 min de escucha
Supervivencia: cómo diferenciar el miedo y el pánico y controlarlos
Supervivencia: cómo diferenciar el miedo y el pánico y controlarlos
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
19 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Recibimos la visita de Carlos Vico, aventurero, experto en técnicas de supervivencia en condiciones extremas, autor del libro "Supervivientes, el miedo bajo control". Ha viajado por los lugares más inhóspitos del planeta, llevando el instinto de supervivencia a su máxima esencia, gestionando las emociones y la mente y se ha enfrentado a la muerte en más de una ocasión. Ha corrido el París Dakar y ha estado en Groenlandia, Siberia o en el Desierto del Chebbi. Muy interesante la conversación que mantenemos con Carlos en la que nos explica las diferencias, que son enormes, entre el pánico y el miedo, y nos da consejos prácticos para saber cómo reaccionar en ambas situaciones. Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Fran Chico, Yolanda Vázquez y Luis Blanco.
Publicado:
19 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
SPL #2 - Dani Muriel, eBikes, mindfulness y deporte y pruebas de esfuerzo: Contenidos: 03.00 - Entrevista a Dani Muriel 14.50 - Los adaptógenos 23.50 - El entrenamiento quema grasas, con Tomy Álvarez 35.00 - Bicicletas eléctricas 42.00 - Las pruebas de esfuerzo, con José López Chicharro 54.50 - Mindfulness y deporte 1h.18 -... de Sport Life