En este episodio Pedro Campos de La Vida Minimal, nos comparte:Qué es el minimalismoCómo empezar a aplicarlo en nuestra vidaSus beneficios para la salud mental y la alimentación4 razones por las que se nos dificulta soltar  Conecta con Pedro Conecta con Pedro Campos en https://lavidaminimal.comInstagram https://www.instagram.com/lavidaminimal/  INSCRÍBETE AL TALLER ESCRIBIR PARA SANARhttp://bit.ly/2Kyi0jL  CONCURSO 200 EPISODIOS1.    Escribe un testimonio sobre el impacto que ha tenido el podcast en tu forma de comer, relación con tu cuerpo o vida en general2.    Publícalo como comentario en el episodio 200 en mi canal de Youtube http://bit.ly/2lJcdgY3.    Fecha límite para participar: viernes 27 de septiembre4.    Publicación de ganadores: lunes 30 de septiembre