26 min de escucha
E138 - La canasta de pan
valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
31 may 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Qué piensas, sientes y haces ante la canasta de pan que el mesero pone frente a ti en un restaurante? ¿La devoras? ¿Te causa ansiedad? ¿Pides que la retiren para no “caer en la tentación”? ¿La disfrutas con placer y tranquilidad? En este episodio te comparto las tres cuasas que nos llevan a temer y devorar la canasta de pan, y qué puedes hacer para disfrutar en paz del pan. RECURSOS “Las francesas no engordan” de Mireille Guiliano INSCRÍBETE AL TALLER COMER EN CONCIENCIA http://www.dequetienehambretuvida.com/comerenconciencia SÍGUEME EN INSTAGRAM https://www.instagram.com/anaariz/
Publicado:
31 may 2018
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
E003 - Tipos de hambre de ¿De qué tiene hambre tu vida?