84 min de escucha
091: Alimentos y horarios para lograr tu máximo nivel de salud, con Karen Letayf
091: Alimentos y horarios para lograr tu máximo nivel de salud, con Karen Letayf
valoraciones:
Longitud:
56 minutos
Publicado:
27 ene 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Yo, al igual que la mayoría crecí escuchando que “El desayuno es la comida más importante del día”. ¿Pero realmente lo que nos enseñaron que era el desayuno “ideal”, es lo más saludable y congruente para el ritmo interno de nuestro cuerpo? Desafortunadamente, hoy me doy cuenta que no. Karen Letayf, chef y health coach nos viene a compartir lo que ha aprendido para ayudar a otras personas a mejorar su desempeño en el día a día y lograr óptimos niveles de bienestar y energía.
Publicado:
27 ene 2019
Formato:
Episodio de podcast
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