Vivir en Modo On

Por Jaume Vila Corbella

¿Qué harías si descubrieras que la vida que siempre has deseado está al alcance de tu mano? Que el cambio que buscas no está en el exterior, sino dentro de ti. Imagina que el mayor reto de tu vida no es sobrevivir, sino vivir plenamente.
Jaume Vila Corbella, tras sufrir fuertes pérdidas en varios aspectos de su vida, no se rindió. En cambio, decidió convertir su vida en un experimento personal para descubrir si era posible rehacerse desde las cenizas y, más importante aún, si podía ayudar a otros a hacerlo también.
A lo largo de estas páginas, no vas a leer sobre ideales imposibles ni teorías abstractas. Están llenas de ejercicios prácticos y relatos que te harán reír, llorar y, sobre todo, cuestionar. ¿Quién eres cuando nadie te ve? ¿Qué harías si dejaras de tener miedo? ¿Hasta dónde estás dispuesto a llegar por tu propia felicidad?
Este no es un libro que te cambiará la vida por arte de magia, pero si decides abrirlo, podrías descubrir algo incluso más poderoso: que siempre tuviste el control de tu propia historia. Jaume nos lleva de la mano a recorrer su viaje personal, desde las profundidades del dolor y la pérdida hasta las cumbres de la realización y la paz interior.
Bienvenido a Vivir en Modo On, donde cada página te reta a elegir: ¿te quedas donde estás o te atreves a encender el interruptor?

• Idioma: Español
• Editorial: Letrame Grupo Editorial
• Fecha de lanzamiento: 15 oct 2024
• ISBN: 9788410892620

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Imagen de portada

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© Jaume Vila Corbella

Diseño de edición: Letrame Editorial.

Maquetación: Juan Muñoz

Diseño de cubierta: Rubén García

Supervisión de corrección: Celia Jiménez

ISBN: 978-84-1089-262-0

Ninguna parte de esta publicación, incluido el diseño de cubierta, puede ser reproducida, almacenada o transmitida de manera alguna ni por ningún medio, ya sea electrónico, químico, mecánico, óptico, de grabación, en Internet o de fotocopia, sin permiso previo del editor o del autor.

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Dedicat en Xavi Collboni un mestre i un far de llum

Prólogo

Escribir y narrar parte de nuestra vida desde la vulnerabilidad es un ejercicio honesto, que nos ayuda a interiorizar todo lo aprendido, pero que, sin duda, puede ayudar a muchas otras personas a ser guiadas en el camino hacia el crecimiento personal.

Jaume Vila, a través de un fascinante viaje, lleno de experiencias que nos hacen entender más que un porqué, un para qué, nos suceden determinados eventos en nuestra vida.

Su lectura nos hace activarnos y ponernos en MODO ON.

El poder contemplar —y decidir interiorizar— todo un conocimiento adquirido a lo largo de años, a base de prueba/error, nos puede ayudar a gestionar determinadas situaciones, determinados momentos que han estado, que están, o que pronto llegarán.

La sabiduría de gestionar nuestras emociones, en ocasiones, nace con nosotros, pero en otras ocasiones necesitamos ser guiados, acompañados, y a base de esfuerzo y foco, podemos lograrlos.

Jaume, amigo y compañero de proyectos, no se ha conformado solo con guiar a personas por la senda de la naturaleza, sino que dando un paso —valiente— más allá, consigue guiar a tantas personas como estén dispuestas a abrir su tiempo, pero sobre todo su corazón, a escuchar su historia.

Jaume es Sagitario de pura cepa, y solo falta buscar en Google:«¿Qué caracteriza a un sagitario?»:

*El hombre Sagitario es inquieto y sensible. Durante toda su vida, aumenta sus conocimientos, porque tiene un interés genuino por saber más. Eso hace que todo le interese y que siempre esté abierto a nuevas experiencias. Lo que más le gusta a un hombre sagitario es el contacto con la naturaleza.

Sin duda, es él al 100%.

Si tú también eres una persona valiente, serás seducido por el poder de las preguntas a las que te vas a enfrentar en esta aventura.

Si así lo haces, descubrirás también el poder innato que tenemos todos los humanos para encontrar soluciones, oportunidades y mensajes en nuestras propias respuestas… en el momento de romper creencias y barreras limitantes.

Como experto guía y conocedor de que en las expediciones has de aprender a gestionar el espacio de lo que debes llevarte encima, ha conseguido comprimir en este libro una valiosa caja llena de herramientas para mejorar también la gestión de nuestras emociones.

Encontrar un guía, experto en naturaleza, y que de forma tan natural nos marque atajos para manifestar nuestros sueños acercándonos a nuestras metas es un lujo, y soy de los que cree —con firmeza— que si estás aquí leyendo esto, no es por casualidad, sino por «causalidad».

Como nos dice en uno de sus capítulos: vamos a callarnos un rato, para dar espacio a una lectura tan EMOCIONAL como EMOCIONANTE.

¿Te pones en MODO ON?

Elías Lalaux.

Interventor emocional, coach y experto en visualización creativa.

https://www.instagram.com/elias_lalaux

El porqué de este libro

Este libro es el camino que me llevó de la más absoluta situación de miseria y abandono, a remontar y llegar a un gran estado de paz aún no permanente pero bastante continuado.

Y es aquí donde quiero desglosar todo este camino para poder acompañar a otras personas que estén en alguna situación difícil o que tan solo quieran mejorar su día a día, y poder llegar lo más cerca posible de la paz y la felicidad.

También te va a servir para mejorar cualquier aspecto de tu vida que ahora crees que aun puedes mejorar, te puedo asegurar que hay algunas técnicas que pueden acercarse lo más parecido a la magia, cuando accedes a tu interior y conectas con tu mejor versión, TODO ES POSIBLE.

Después de cargar con cinco muertes antinaturales, una ruina empresarial y una separación, algunas casi al mismo tiempo, era casi imposible imaginar que lo que me salvaría la vida de una depresión, o algo peor, sería conocer a mi yo verdadero.

El clic más fuerte fue después de una semana de meditación y silencio, aislado de todo el mundo aplicando todas las técnicas que conocía sobre el mindfulness y mi experiencia en la faceta como guía de montaña, acompañando a todo tipo de personas a cruzar estadios de miedo y ansiedad.

Entender un poco el porqué de los eventos que te ocurren, hace que puedas darle la vuelta y avanzar en el encuentro de tu propósito en la vida.

Este libro no quiere ser ninguna verdad absoluta, solo es una experiencia personal, que he analizado y desglosado para crear un programa de acompañamiento.

A varias personas ha ayudado a cruzar momentos duros, y llegar a estados más conscientes, pudiendo descubrir su mejor versión y vivir en abundancia, paz y felicidad.

Podréis encontrar citas de varias personas que me han inspirado y ayudado con sus técnicas a mejorar y salir de estas situaciones durillas.

Quiero aprovechar este libro también para dar las gracias a toda la gente que me acompañó en momentos duros, a veces en silencio también, a la gente que confió en mí para realizar el programa que gracias a ellos he podido afirmar su efectividad en la mayoría de los casos.

Pero sobre todo este libro va dedicado a mi hija que siempre supo cuándo darme un abrazo y una sonrisa, y consiguió que yo encontrara mi mejor versión.

Ella fue el motivo de no abandonar nunca y seguir buscando el camino para llegar a encontrar una manera aún mejor de vivir.

A mi madre también por su apoyo incondicional y por su carácter de emprendedora, que de ahí también algo se me quedó, y como no por traerme al mundo, esta experiencia trepidante.

A mi padre por heredarme el buen humor, simpatía y cariño necesario para relacionarme con el entorno.

A Marga por darme esta fantástica hija y respaldarme en muchos sentidos en medio de algunas de mis tormentas.

A Xavi Collboni, que me motivó a seguir su camino de ayudar a la gente y, a través de él, también pude entender el verdadero sentido de la amistad junto con los hooligans la pandilla del pueblo que ha perdurado hasta día de hoy.

Espero que algo de lo que voy a dejar aquí escrito os pueda servir, pero solo os va a servir, si lo aplicáis en vuestro día a día, solo leerlo no servirá de tanto.

Eso es por lo que te reto a poner en práctica capítulo a capítulo las prácticas y ejercicios que te comparto, tienes espacios para poder escribir y subrayar lo que quieras, háztelo tuyo.

Te doy también las gracias por haber comprado el libro. Espero, como mínimo, que puedas pasar algún buen rato y, con suerte, conocer a una mejor versión de la que aún no conoces.

Arranca y comprométete contigo mismo a encontrar esa luz que llevas dentro, y así poder alumbrar este mundo para que todos podamos ver más claro.

Otra vez gracias, gracias y gracias por haber colaborado en la compra de este libro y regalarte este tiempo para ti.

Un fuerte abrazo, aunque no me veas, te estaré acompañando en este viaje.

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Empezamos el viaje, abróchate el cinturón

Antes de empezar quería proponerte una manera de usar este libro o manual, la idea de este libro es arrancar un viaje hacia tus rincones más íntimos para descubrir tus mejores dones, habilidades para encontrar tu mejor versión, para luego crear tu mejor vida posible, en un entorno que a simple vista parece muy caótico ahora mismo.

El objetivo no es acabar lo más rápidamente el libro, sino seguir el ritmo que te marcan, las dinámicas que dentro te he planteado, y si de verdad quieres que el libro sea algo especial. Si el objetivo es solo acumular otro libro en tu lista de lecturas, también estará bien, pero no será lo mágico que puede llegar a ser.

Las dinámicas y capítulos son las herramientas y enseñanzas que me ayudaron a mí, y después a muchas otras personas que pasaron por mi programa a mejorar su vida y conocerse mucho mejor.

Este libro te hará que retes a la mente y el ego, un combate duro donde la mayoría abandonan, donde muchos son capaces de escribir un libro de excusas para seguir sufriendo y consiguiendo resultados nefastos que atribuyen al exterior.

Yo también culpé a todo el mundo de mis desgracias antes de conocer cuáles eran mis verdaderas responsabilidades y cuáles eran mis poderes.

Por eso quiero que este libro sea un libro de acción y te haga mover el culo del sillón y disfrutar de un viaje de aventura donde tú seas el director y protagonista de tu película.

Pues venga, si estás a punto de comprometerte a pasar a la acción en esta aventura, ¿podrías dejarlo aquí escrito?

Yo……………………………………………………(nombre) me comprometo a pasar a la acción y descubrir esta nueva versión de mí que aportará más valor aún a este mundo, y por eso aquí me despido de mi versión actual que tanto me ha aportado, pero que necesita una renovación para adaptarse mejor a cualquier situación. Y para que quede constancia de mi compromiso, firmo esta declaración.

Firma:

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Mi historia

Todo libro tiene una historia y este no va a ser menos y en este caso es mi historia, ni mejor, ni peor que otra, ni más feliz, ni más triste que otra, pero es la historia que me trajo a sentarme unas cuantas horas delante del ordenador, para escribir este libro.

Nací un 8 de diciembre de 1972 en Camprodon, un pueblo en medio de los Pirineos, 3 años antes que muriera Franco, el dictador que dirigía España en ese momento.

Viví una transición entre una dictadura y una teórica democracia, con todo eso, tengo que decir que he vivido una «libertad» en muchos aspectos, pero no voy a hablar de política en este libro no quisiera