Vida Saludable Magazine

Para empezar el día con energía

DESAYUNOS NATURALES

Receta 1

YOGUR FATTO IN CASA

Ingredientes

■ 1 Litro de leche entera natural
■ 100 cm3 de yogur natural
■ 2 Cucharadas de leche en polvo (opcional para espesar)

PARA EL SABOR:

■ 200 g de pulpa de fruta o fruta de estación

Preparación

1. Colocar en una olla la leche en polvo y la leche entera, llevar a fuego para entibiar hasta temperatura mamadera (45°c). Retirar y agregar el yogur natural. Mezclar.

2. En una botella de vidrio (o frasco) colocar la pulpa de fruta y por encima cubrir con  

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