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¿Es buena la linaza, para la pérdida de peso?

Ante todo, los productos deben contener al menos 2 cucharadas de semillas de lino molidas y deben ser razonablemente saludables, para que no se pueda presumir; por ejemplo, sobre los efectos de reducción del colesterol en «albóndigas enriquecidas con linaza».

Estas afirmaciones se basan en estudios, como el que analizo en mi video Los beneficios de la linaza para la pérdida, un ensayo doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo en el que se suplementaba la alimentación de los participantes con linaza.

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