✔ Es ideal combinar un tratamiento homeopático con la práctica de meditación. ✔ En tal sentido, lo ✔ Pero además podemos tener en cuenta algunas sustancias que facilitan la visualización y la relajación, por ejemplo: ✔ Coffea, que se prepara a base de café, cuando se toma homeopáticamente da un efecto relajante, aumenta el ensoñamiento, la imaginación. ✔ Avena sativa: es una planta que ya sea tomada sola o en combinación con valeriana y/o pasiflora, da relajación, y mejora calidad de la práctica meditativa. ✔ Entre los fitoterápicos inductores de la meditación, se destacan: la canela, la albaca, la manzanilla, la melisa, la valeriana. Dan efecto sedante suave, combaten el stress, calman la mente y predisponen el espíritu, para relajarse y meditar. ✔ Las sustancias mencionadas han sido citadas a modo de ejemplo. No te auto mediques. Consulta con tu homeópata de cabecera.
