CÓMO ALIVIAR LAS MOLESTIAS DEL EMBARAZO EN EL SÉPTIMO MES DE GESTACIÓN
A partir de este momento y, a medida que avance la gestación, las molestias del embarazo empiezan a intensificarse: la madre se sentirá más cansada para realizar sus actividades habituales y también para ir de compras.
■ Si las molestias del embarazo en el séptimo mes de gestación no te lo impiden, las relaciones sexuales pueden mantenerse mientras no haya contracciones y el ginecólogo no las desaconseje.
■ Te sentís incómoda. Cuando comienza la recta final del tercer trimestre del embarazo, el útero se extiende por encima del ombligo y la barriga empieza a resultar prominente. Debido al aumento de volumen de la panza por el cremiento del útero, es normal que te sientas incómoda.
■ Dolores en la espalda. Las molestias del embarazo que afectan a la espalda son comunes en esta etapa debido al aumento de volumen del útero y del crecimiento del bebé. El tamaño y el peso de la barriga en los últimos meses obliga a la columna a adoptar una postura distinta de la normal. En busca de un nuevo centro de gravedad, la columna tiene que hacer un sobre esfuerzo y adoptamos posiciones que no son las ideales para nuestra espalda y que provocan contracturas en ciertos grupos musculares. Además, la presión del útero sobre la parte inferior de la espalda puede provocar ciatalgias, unos dolores que suelen prolongarse por la pierna.
■ Dificultades para respirar. El corazón debe latir más deprisa para bombear la sangre hacia la placenta. Por este motivo, es normal sentir cansancio a veces e incluso dificultad para respirar.
■ La preocupación por el parto, la sensación incómoda que produce el volumen
