Men's Health España

¿SE PUEDE DEJAR DE RONCAR?

ÁS DEL 40% DE LOS ADULTOS, según varios estudios, roncan. Teniendo en cuenta lo que sabemos sobre el impacto de los ronquidos en el cuerpo (a menudo indican una apnea del sueño perjudicial para la salud) y en las relaciones, se podría pensar que algún investigador ya los habría curado. Pero “los ronquidos tienen muchos matices”, explica el doctor W. Christopher Winter, asesor de y autor de “Y lo que es adecuado para ti se basa no solo en tu salud, sino también en lo que buscas en términos de comodidad”. Traducción: arreglar

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Men's Health España

Men's Health España2 min. leídos
Men's Health España
DirectorJORDI MARTÍNEZ Redactora jefa CRISTINA SÁNCHEZRedactor de Fitness VICENTE FERNÁNDEZRedactora de Grooming y Moda LOLA LÓPEZColaboradoresJOSÉ MIGUEL TORRENTE (edición ycierre), VIRGINIA L. DE LOS RÍOS DISEÑOLABORATORIO CREATIVO Directora de art
Men's Health España2 min. leídos
Hipoxia Contra Las Lesiones
Un último estudio realizado por investigadores de la Universidad de Barcelona ha desarrollado una nueva estrategia para acelerar el proceso de recuperación tras una lesión muscular. Se trata del primer proyecto de investigación que aporta pruebas cie
Men's Health España7 min. leídos
Un Hombre 55 Días 5.109 Km
Para William Goodge correr siempre fue un castigo. Como jugador de rugby semiprofesional, las vueltas de 5 km eran su tirón de orejas por llegar tarde a los entrenamientos. Por esa razón, en lo último que pensaba fuera de temporada era en atarse las

Libros y audiolibros relacionados