LA Navidad es, por definición, una época de felicidad y celebraciones. Sin embargo, muchas veces ciertos sentimientos de estrés y ansiedad se cuelan en nuestro espíritu navideño. ¿El motivo? Puede resultar muy agobiante la compra de regalos, los malabarismos con el dinero, las reuniones familiares o las aglomeraciones. Pero tranquila, es posible mantener la ansiedad bajo control si sigues unos pasos.
Ansiedad bajo control… y que no te amargue las fiestas
Dec 22, 2022
2 minutos
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