La lucha contra la báscula es algo inherente al hombre. Pero al igual que los relojes inteligentes de nuestras muñecas o la aplicación del sueño de nuestros móviles son solo una herramienta que proporciona información imparcial sobre el funcionamiento interno del cuerpo, deja de ver la báscula como un árbitro moral y haz que se convierta en un aliado.
Además, ya sabes que el peso no es la única variable que debes controlar para tener buena salud. Por eso,
