Vida Saludable Magazine

ADEREZOS SALUDABLES

• 1 Berenjena grande• 2 Dientes de ajo• Romero, tomillo u orégano fresco a gusto• Pimentón extra dulce a gusto• Aceite de maíz a gusto• Aceite de sésamo a gusto ■ ¼ de taza de leche descremada■ Aceite de maíz■ 2 dientes de ajo■ Perejil fresco a gusto■ Pimienta a gusto ■ ¼ de taza de leche descremada■ Aceite ■ 4 cucharadas de maní pelado sin sal■ 1 cucharada de salsa de soja baja en sodio■ 4 cucharadas de leche descremada■ 2 cucharadas de miga de pan■ ¼ de Morrón colorado picado■1 cucharadita de semillas de lino■ Aceite de girasol y pimenta a gusto.

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