Vanidades México

Resetea tu sistema

En la edición anterior presentamos 10 recetas para los 10 primeros días de este plan. Continúa con estas 11 (o realiza desde hoy el plan de 21 días con las que aquí te presentamos). Incluye una al día en tu comida principal. En los casos que haga falta, complementa el menú con proteína magra (un pollo o pescado asados), y recuerda hacer desayunos y cenas con base en verduras y frutas frescas, claves para resetear tu organismo luego del atracón de fin de año.

11 Pasta de calabaza

4 porciones | 30 minutos

5 calabacitas grandes ralladas entiras delgadas y blanqueadas2 tazas de jitomates cherry2 dientes de ajo picados1 taza de5 cucharadas de aceite de oliva⅓ taza de perejil picado

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