Plantas para depurar los intestinos

Cuando aparece inflamación abdominal, gases, dolores de estómago o problemas de peso, con seguridad estaremos padeciendo, al menos, algún estancamiento intestinal”, explican Patricia Robiano y Pablo de la Iglesia*. Las grandes aliadas para tratar estos problemas son: la Manzanilla, el Orégano, la Cáscara Sagrada y la Zaragatona. Se trata de plantas con minerales, vitaminas, fibra, componentes diuréticos y principios medicinales.

Manzanilla

Planta herbácea de poco más de cincuenta centímetros de altura; desprende un agradable aroma que vuelve irresistibles los campos con manzanilla, en especial los días de lluvia suave. Se utiliza mucho en fórmulas reguladoras del funcionamiento intestinal por su capacidad suavizante de las molestias propias de los drenajes higiénicos; también se utiliza en casos de enfermedad de Crohn y síndrome de intestino irritable. Como indicación general destacamos sus propiedades carminativa, antiulcerosa, digestiva, sedante