Los smoothies o batidos de frutas son un excelente alimento y un buen recurso si decidís hacer una semana de alimentación crudívora o una cura depurativa de fin de semana. La llegada de las nuevas licuadoras Cold Press está propiciando la aparición de infinidad de combinaciones, tanto de smoothies como de zumos y bebidas detox (depurativas).
Son una excelente alternativa. Mientras una inmensa mayoría de bares y restaurantes todavía ofrecen las mismas bebidas industriales de siempre (los mismos refrescos a base de agua y azúcar, bebidas de cola, cervezas y alcohol) vale la pena proponer otras bebidas refrescantes. La mayoría son fáciles de hacer, están al alcance de todos, y son… ¡muy saludables!
SMOOTHIE DE FRAMBUESA CON PLÁTANO
Para 4 personas
INGREDIENTES:
• 750 G DE FRAMBUESAS.• 2PLÁTANOS.• 500 G• 4 CUCHARADAS DE MIEL.• MENTA PARA ADORNAR.
