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    4 RETIROS MUY SANOS

    Aug 24, 2021 3 minutos

    ESTE AÑO, más que nunca, todos necesitamos un periodo de retiro saludable en el que desconectar, dar un respiro a nuestra mente y resetear nuestro cuerpo. Hasta hace poco, el tema de los retiros parecía una mera tendencia más, aunque la ciencia no se había preocupado demasiado en comprobar si los beneficios que se les atribuyen son ciertos. Pero poco antes de que estallara la pandemia, un equipo de investigadores de la Universidad Thomas Jefferson (EEUU) se puso

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