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Níspero contra el colesterol LDL y más…
Posee propiedades beneficiosas para el hígado, el estómago y la piel. Se la utiliza mucho en jugos y ensaladas.
Los nísperos son una fuente de fibra natural. Su sabor es agridulce y refrescante. Cuentan con vitaminas A, B (niacina, ácido fólico, vitamina B6), así como numerosas sales minerales (potasio, hierro, cobre, calcio, magnesio, fósforo y manganeso).
Recomendados en casos de:
● Colesterol LDL (colesterol malo): Posee vitamina C, que ayuda a utilizar más rápida- mente el colesterol circulante, reduciendo el colesterol malo en la sangre. Además, uno de los compuestos principales del níspero es la fibra (10.6 gr./100 gr.), de la cual un importante porcentaje es fibra soluble que atrapa las grasas de los alimentos y las elimina del cuerpo, sin que se lleguen a
● Estudios indican
