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  • Salud y Bienestar natural

    Naturama®

    Jun 22, 2022 4 minutos

    El nabo se consume en guisos y puede ser un buen ingrediente en un caldo. Contiene 90% de agua, lo que lo convierte en un buen aliado de las dietas para adelgazar. Además, tiene fibra y vitaminas B1, B2, B3, B6, C, fósforo, yodo, calcio y ácido oxálico.

    RECOMENDADO PARA:

    -Tránsito intestinal.

    -Vista, cabello y uñas.

    -Usar como diurético.

    -Aumentar las defensas.

    SABOR: es similar al del repollo, pero algo más dulce.

    FORMA: puede presentar forma redondeada, aplanada o cilín-drica.

    PESO: entre 100 y 200 gramos.

    su carne, de color blanco o amarillento, está cubierta por una

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