ÚNETE A LA BANDA MÁS FITNESS
May 21, 2021
2 minutos
TEXTO: RORY ALLEN.
1 HIGH PULL
Sitúate en posición erguida, pisando el extremo de una banda y agarrando el otro con las dos manos (A). Tira de los codos hacia las orejas y levanta la banda hasta la barbilla sin encoger los hombros (B). Baja con control
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