Duplica los beneficios
Apr 22, 2021
0 minutos
A1/ ZANCADA 3 x 10 REPETICIONES Y 30-60 s AGUANTANDO
Da una zancada Inclínate hacia la rodilla delantera Rebota 10 veces. Luego aguanta la posición. Haz 3 y cambia de lado.
Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.
Comienza tus 30 días gratuitos