Astenia primaveral, no dejes que te afecte
Mar 11, 2021
3 minutos
SE acerca la primavera y la adopción de otras rutinas debido al buen tiempo puede alterar las hormonas de nuestro organismo, provocando que nos sintamos más cansadas y tristes. Te damos las claves para que la astenia primaveral no te pille desprevenida.
¿Por qué sucede?
Según la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación, las mujeres a partir de 45 años son a las que más les afecta la astenia primaveral. El principal responsable es el adelanto de la hora, pero también el cambio de estación. Estos dos factores alteran el ritmo
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