SALUD

Los beneficios del sentido de comunidad

¿Te llevas bien con tus vecinos, el barista de tu cafetería favorita y con cualquier persona? Enhorabuena, ello prolonga tu expectativa de vida. Te decimos por qué.

Recientemente el publicó un estudio del doctor Mark Granovetter, profesor de la Universidad de Stanford, que detalla lo valioso que es ejercitar los ‘lazos débiles’, es decir, todas aquellas relaciones que no son primarias (familia y amigos) y secundarias (, profesores o vecinos). Al sostener trato cordial con cada grupo estás agregando al menos cinco años de vida, ya que tener un entorno cálido favorece tu salud, te hace más empática y te da sentimiento de pertenencia, al tiempo que alimenta tu inteligencia emocional.