Cocina Vegetariana

Cocina vegana

HUEVOS RELLENOS DE ATÚN VEGANO

Para 4 personas.

INGREDIENTES:

• 4 HUEVOS BIO (U 8, SI SE QUIEREN 2 POR PERSONA).
• 200 G DE ATÚN VEGANO.
• 3 CUCHARADAS DE MAYONESA.
• 3 CUCHARADAS DE TOMATE FRITO.
• 1 CEBOLLA MEDIANA.
• SAL Y PIMIENTA NEGRA RECIÉN MOLIDA (AL GUSTO).

Cocción de los huevos

1. Cocer los huevos en agua hirviendo durante 10 minutos.

Pasado el tiempo, los pasamos a un bol y los sumergimos en agua fría. Así se enfriarán más rápido y será más fácil a la hora de pelar los huevos.

2. Una vez fríos, pelar y cortar en mitades. Procurar que sean dos mitades perfectas y con cuidado separar la yema de la clara que será el recipiente para el relleno. Retirar las yemas cocidas y reservar.

Preparación del relleno de los huevos:

3. Echar en un bol grande el atún vegano, donde prepararemos todo el relleno.

4. Pelar la cebolla y trocearla muy fina. Sofreírla con un poco del aceite sobrante de las conservas en una sartén. Cuando tenga un bonito color dorado y esté bien pochada la añadimos al bol.

Utilizar 4 yemas de las que tenemos reservadas. Trocear muy bien

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