Las 7 grandes mentiras sobre el bienestar
1 ESTAR SENTADO es casi peor que fumar
LA AFIRMACIÓN Pasarte el día sentado puede matarte (o, como poco, ponerte como una bola). Como resultado de ello, en cada oficina hay al menos una persona que opta por hacer su trabajo de pie.
Estando de pie no vas a quemar más calorías. “Para el metabolismo, la diferencia entre estar sentado y
