Men's Health México

¡Agítalo!

SMOOTHIE DE PROTEÍNA VEGANA DE CHOCOLATE DE LEBRON JAMES

 EL CREADOR: LeBron James, leyenda viviente d

SABE A: Chocolate Reese’s con plátano

MAYORES BENEFICIOS: 26 g de proteína, grasas saludables el corazón y la energía suficiente para resistir las interminables comparaciones con Michael Jordan.

LO QUE NECESITARÁS:

1 SCOOP DE1 PLÁTANO CONGELADO1 CUCHARADA GENEROSA DE MANTEQUILLA DE MANÍ300 ML DE LECHE DE ALMENDRAS SABOR VAINILLA SIN AZÚCARCUBOS DE HIELO

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Men's Health México

Men's Health México2 min. leídos
5 Maneras De Arruinar Una Entrevista De Trabajo
El objetivo de toda la entrevista es empatizar con la persona a la que te estás dirigiendo, al final del día es él o ella quien decidirá tu futuro. Contarle que tu jefe anterior era un verdadero inútil definitivamente no es la mejor forma de iniciar
Men's Health México2 min. leídos
Escapa De La Zona De Confort
Los sprints son simples y prácticos, pero apestan. Esta sesión se enfoca en agotar tu tren inferior y ponerte en una posición en la que tengas que acudir a tus reservas de energía. Necesitarás darlo todo para el esfuerzo final. La recompensa es una l
Men's Health México3 min. leídos
Movimientos Para Fortalecer Todo Tu Cuerpo
Haz una serie de este calentamiento, enfocándote en moverte de forma controlada. Comienza de pie (a), luego flexiona la cadera y coloca tus manos en el suelo, flexionando ligeramente las rodillas. Contrae el abdomen. Camina hacia el frente con la m

Relacionados